SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

klata 15 10 5

  • [...] (typ budowy): waga utrzymuje sie mniej-wiecej na jednym poziomie ale raczej nie do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: elegancki:) 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic z tych rzeczy 15. PPM (podstawowa przemiana materii): taka w miare 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125kg -martwy ciąg: nie probowalem max -przysiad: nie probowalem max

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2009-12-16 12:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:147 -martwy ciąg: -przysiad: Proszę o sprawdzenie cyklu na omce. jest to moj pierwszy sykl na mixie wiec z dawkami nie bede przesadzał. 1-8 omka 250mg e7d 1-8 hcg 500j [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2012-12-12 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca susta wino?

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 165x3 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 130 dopiero zaczelem robic i powoli mam wycieta lakotke PYTANIE: do stycznia bylem na redukcji w sumie od czerwca wage mialem 119 i [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2013-03-25 20:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: z boku patrząc brzuch pod klatką 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 155x1 -martwy ciąg: 205x2 -przysiad: 100x6

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2017-02-20 10:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:130 -martwy ciąg:170 -przysiad: trenuje nogi może od pół roku :-( 130 chciałbym zrobić tak: 1-6 enan 200mg e5d 6-14 prop 100mg e2d tylko nie wiem czy taki układ ma sens [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2012-03-16 12:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odlbok

    Temat
    Doping

    [...] BF%: 13 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 115 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130 Aktualnie jestem na 1-12 enan 400mg e5d 1-12 deca 250mg e7d Prosze o pomoc w rozpisaniu odbloku

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2015-04-29 10:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): - 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: jedna noga krótsza(2cm i nie chce kręgosłupa krzywic) , wiec nie robie. Ale się też nie poddaje robię co się da na siedząco/leżąco. -przysiad: -//- [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2010-10-03 04:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:cukrzyca typu 1 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100 -martwy ciąg:140 -przysiad: 160 Proszę o fachowa pomoc i Pozdrawiam;)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2013-01-09 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz:)

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: b. bobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: lekka tendencja do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: około 90 kg -martwy ciąg: b.d. -przysiad: b.d. PYTANIE: Chciałbym poprawić siłę, co nie powinno dziwić patrząc na mój wynik w wyciskaniu:) Poza tym, chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2403 Data: 2012-05-22 17:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl H-Drol

    Temat
    Doping

    [...] STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Lekkie zakola, brak małpiego owłosienia. 15. PPM (podstawowa przemiana materii): idk 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 85kg zaczynałem od 40kg... -martwy ciąg: 100kg+ -przysiad: 105kg Witam, postanowiłem zrobić cykl na h-drol. Jedno opakowanie PRO-HALO 100kaps po 25mg. Osłonka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2012-06-07 12:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta saa

    Temat
    Doping

    [...] bdb, trądzik złośliwy na twarzy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): osoba bardzo aktywna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: hantle 20kg na 12pow. -martwy ciąg: nie robi -przysiad: 190kg na suwnicy Witam, pomagam koleżance w przygotowaniach. I wiadomo ze bez bombki raczej się nie obędzie. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2011-08-24 13:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego tescia wybrac

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy):sredni 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:110 -martwy ciąg:nie cwicze -przysiad:nie cwicze pisze w imieniu kolegi(tomka) chce on przed wakacjami zlapac troszke miesni bardziej wypuklic je nie zalezy mu na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3877 Data: 2009-03-18 16:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie- cykl winstrol

    Temat
    Doping

    [...] 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: w normie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ( nie wiem o co chodzi) 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 100 -przysiad: koło 100 PYTANIE: A więc chce pozbyć się fatu i mam możliwość odkupienia od kumpla winstrolu czy jest sens w moim przypadku go [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2013-01-02 20:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysieje samoczynnie, genetyka :] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 50 hantle na serie -martwy ciąg:? -przysiad:? PYTANIE: Proszę o radę co jest tu do poprawienia, jak zrobić od-blok odpowiednio do cyklu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2009-10-18 17:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: bd -martwy ciąg: bd -przysiad: bd Witam szanowne grono. Panowie, jak to jest z tą prostatą przy trt oraz lekkich cyklach na samym teściu. Im więcej czytam, czy na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 456 Data: 2023-07-02 07:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ektomorfik 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: gęste i mocne włosy 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105kg -martwy ciąg:nie ćwiczę na ciężar a na ilość 120kg -przysiad: 100kg Postanowiłem wejść na testosteron- propionat. Czas cyklu to 8-12 tyg. Moje pytania: - Jaki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2019-04-30 12:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl potrzebna pomoc

    Temat
    Doping

    [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 160 -przysiad:130 Witam jestem na cyklu 1-13 prop 100mg e2d 1-6 tren 100mg e2d 6-12 masteron 100mg e2d 8-14 wino 40mg Ed i teraz zaczyna się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-07-28 20:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: ogólnie bdb potwierdzone badaniami 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: myślę, że to i to 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: witam, panowie chciałbym znać wasze zdanie nt. mojego cyklu, który ruszył dziś:) środki jakimi dysponuje na teraz: hgh, prop, tren [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2012-11-13 11:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedluzenie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto (choć ostatnio brzuszek się pojawil) 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2017-08-04 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tego chciał (głównie się oblałem), siła w tym czasie średnio poszła do góry. Dopiero teraz chce zacząć ćwiczyć i odżywiać się na poważnie. Trenowałem 3 razy w tygodniu: 1) klata + triceps, 2) plecy + biceps, 3) barki + nogi. Po przerwie wakacyjnej 3 miesięcznej, zaczynam kompletnie od zera. Miałem 2 tyg ogólnych ćwiczeń na każdą partię mięśni i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2015-10-20 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)